白发变黑发最快的方法 白发变黑发最快的方法小窍门,一用就灵视频网

1、中药疗法：中医认为由于心脾受损，气血化源不足，肾精亏损等导致头发失濡润而出现白发，可选择具有补肾、补脾、补气血的中药煎服。2、食疗：具有防止或延缓白发生成的食物有黑芝麻、黑豆、花生、核桃、枸杞子等

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