恶心呕吐在中医看来，是由于外邪侵袭，情志失调，饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致。出现这种情况，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。湿热犯胃恶心呕吐食
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吃鱼有很多好处，因为鱼含有很多的蛋白质。很多哺乳期的妈妈都喜欢吃鱼，但是鱼有很多种，有一些鱼吃了之后对身体有很多好处，但是有一些鱼吃了之后对身体并不会太好。那么哺乳期的妈妈能不能吃霍香鱼呢？哺乳期的妈
苦瓜为夏季最佳蔬菜，可食可药。苦瓜味苦性寒，有清热除暑，解毒凉血之功。将新鲜苦瓜外皮洗净，剖开去籽，将苦瓜切碎捣烂取汁，将汁直接涂在痱子上，就可起到除痱之功效。还有一种方法是将苦瓜纵向切开，剔去瓜籽，
