可能很多运动员选手在剧烈运动之后都出现了经期推迟的情况，这让我们很多运动选手都特别烦恼，很多人都不知道这种情况出现的原因，所以也就无法采取针对性的方法进行治疗，结果丧失了病情治疗的最佳时间给我们自身的
月经期间是女性的特殊时期，月经期间的女性饮食是需要控制的，不能吃生冷辛辣刺激的食物油炸油腻的食物都是不能吃的。月经期间不宜性生活，不能洗澡，不能剧烈运动等。月经不调多数是由于内分泌，精神紧张，环境，气
