1、先什么都别想，清空大脑，深呼吸，让身体先慢慢静下来，大脑控制着我们的情绪，想要静下来就得让大脑听话，从这个角度出发我们应该先把控住自己的身体。在你心绪烦乱的时候先什么都抛到脑后，专心调节身体上的紧
经验：猪病问题要全方位解决 猪病预防治疗需要全方位把握，必须从科学的免疫程序，饲料营养均衡，提高机体免疫力等出发。 针对疾病不要把简单的问题复杂化，发生疾病的时候静下来思考分析一下问题解决办法，结
静下来，平静的聊天，让双方把自己的心事都表达的透彻，人激动的情绪下就会吵架，过了那时，每个人都是后悔的，聪明的你就多表达自己，用温和的心情来对他敞开心扉~
