翠菊一般是采用播种的方式进行繁殖，多是在早春时节进行播种。播种之前准备好土壤，可以用园土、河沙、营养土进行混合，配制好之后把几十粒种子均匀的播撒在土壤的表面，播种完成之后要给它改上一层土，看不见种子就
1、滋养进补宜炖。将银耳洗净后，泡发8-10小时，加冰糖数块、大枣十几颗、枸杞子几十粒，再添适量清水，用文火慢炖至呈胶体糊状，盛入器皿内，早晚各吃2--3匙，是老弱妇幼皆宜的冬令补益佳品，对中年妇女是
