脊中属督脉，脊指脊柱，中指中部，该穴适当脊柱全数的中部，因名其穴位脊中。下面来详细讲解脊中准确位置图和作用。脊中的准确位置图定位：在第11胸椎棘突下。取穴：俯卧或正坐，在背部，人体脊柱为21椎节，脊中
脊中穴属督脉，脊乃脊柱，脊骨，脊椎；中，中央，中间，正中，此穴是脊椎全数的正中间位置，故而得名。下面来看看脊中位置疼是怎么回事。脊中位置疼是怎么回事脊中穴属督脉，具有温中通督，止痉宁神，健脾利湿之功，
