怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶以及新鲜的蔬菜水果等，每天要少食多餐，定时定量，饭后适当的运动。每天要一个鸡蛋，一袋奶，少量水果，也可以喝一些鸡汤，鱼汤，棒骨汤，猪蹄汤等营养价值都
jit准时化三大基本原则是生产流程化、生产均衡化、资源配置合理化，具体如下： 1、生产流程化，即按生产汽车所需的工序从最后一个工序开始往前推，确定前面一个工序
