就目前而言户外运动在国内外都没有确切的定义。一般认为户外运动有广义、狭义、特定的的概念。广义的户外运动：在非人工的自然环境中的空间位移都可以称为户外运动。如我们在露天环境中跑跑步，打打球，甚至散步也可
1、给孩子创造轻松愉悦的学习环境，把孩子带到大自然中去，参加各种活动开阔眼界，发展孩子多方面的兴趣，孩子的兴趣广泛了，知识面扩大了，学习能力也慢慢提高了。2、家庭治疗，家长要改变教育观念，多和孩子沟通
①散步：每日慢步，讲规律，讲持久，民谚曰饭后百步走,活到九十九，持之以恒，方可见功。②跑步：提倡以适当的速度跑适当的距离，太短、太慢难于起到健身作用，太快、太长则以竞赛为目的而非健身了，须量力而行，要
1、努力培养孩子的特长，发挥孩子的优势，增强自信2、帮助孩子养成良好的学习习惯，寻求高效的学习方法3、大量阅读，开阔眼界4、出门旅游，增长见闻5、多做户外运动，学习一项体育技能6、父母要多多赞美，积极
广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。户外运动一般都不会单独行动，通常都会呼朋唤友，集体行动，这一是为了安全，可以互相照应，二是因为增加趣味性，让户外活动不单调。通常在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，
做父母的都会为子女操心，尤其是女儿，她们害怕女儿被人欺负，被人骗受到伤害，还害怕她们不够优秀。家长的这些担心可以理解。现在很多家长都奉行富养女儿，这里的富养指的是内在，而不是表面。那么，究竟该如何富养
第一，户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。广阔的大自然，美丽的风景，让人心情愉快，一直以来学习和工作的压力带来的持续性的大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松，给人一种如释重负的感觉。第二，锻炼身体，促
