希望能帮到你：祝您健康美丽⒈鸡蛋黄瓜吃一个礼拜可以瘦５-7公斤鸡蛋吃水煮蛋黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法最好是夏苹果或者选用酸甜的不宜过甜三天只吃苹果可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法吃两天第一天只吃苹果第二天喝
主料苦瓜(2根)辅料厨具炒锅步骤1、苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。2、锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。3、捞起苦瓜，用冷水冲凉。4、锅内油烧热，放入蒜瓣爆香。5、滑入苦瓜大火快炒。6、炒大约五分钟后装
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在这个减肥狂潮肆意弥漫的年代，什么日本美国的高大上的减肥产品，小小一颗像灵丹妙药，引得无数人竞折腰，省吃俭用，花了大把的钱在上面，结果也不见得有多惊人的效果。要我说相信那些钱都花在税收、广告上了，哪有
