每天坚持吃阿胶，对身体有什么好处吗？

谢邀！补血.养颜。什么东西都存在一个度，不要太迷信！历朝历代的帝王都想长生不老，办到了吗？顺其自然.放好心态.少荤多素.注意锻炼.才是健康的不二法宝。