什么食谱最养生？？

到底如何才算真正养生，知名养生专家张悟本的一席养生新说法，在民间沸沸扬扬地兴起新养生运动之后，又遭遇了专家人是的“炮轰”。有人质疑张悟本的说法是不靠谱的，完全就是在忽悠外行人士。到底为什么指责张悟本老