保持好身材，是女生们的头等大事。可女生们又控制不住美味零食的诱惑，上一秒信誓旦旦的说我要控制零食，下一秒就沦陷在零食的深堆里，爬都爬不出来。平常运动减肥又太累实在难以坚持。那么有没有轻轻松松就能减肥的
茶是我国人民特别爱喝的一种饮品，它的种类与功能非常多，喝对了茶可以对我们的健康起到很好的作用。近几年便秘的患者也是越来越趋向于年轻化，我们除了要注意饮食的清淡营养之外，也可以通过饮茶来帮助我们清理肠胃
