1、根据不同的科学研究显示女性比男性的枕头高度可以稍低一些。一般成年人的枕头高度适合在8-10cm之间，而3个月以后的婴儿枕头的高度需要根据不同的成长阶段来选择。2、枕头的高度一定要合理，不然会造成很
长期坐办公室的人，经常会出现双眼酸痛、头晕脑胀的现象，这主要是长期不运动、血液流通不流畅、办公室缺氧导致脑部供血不足引起的，经常出现眼睛酸痛、头晕脑胀的人要注意锻炼，这个锻炼并不是说一定要到户外去跑步
