姑娘果剥去外皮后就可以直接食用了，这是姑娘果最简单直接的吃法，今天再给大家推荐3种更营养美味的姑娘果吃法。甜菇娘果的功效和作用1.补肾壮阳甜菇娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果
野菇娘的功效与作用1、补肾壮阳野菇娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。2、养肝护肝野菇娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。3、提高免疫力野菇娘果
