1、坐姿荡抛法，抛竿时，坐于小凳之上，一手持杆，另一只手握住铅坠向一侧牵拉，杆指向空中，靠杆梢的奔弹力配合另一只手的送力将钩饵抛掷到最远点2、立姿抛法，身体自然立直，两脚分开在钓箱两侧，持杆方法与坐姿
1、侧抛法这是一种最为普遍的抛钩方法，一般在有风的情况下使用。其诀窍为先左手捏住铅坠或子线，将钩饵置于身体一侧，右手轻握竿把，竿尖平指前方略偏右后，以身体为轴，从左侧转动身体，右臂自然挥竿上扬。2、荡
