1、从最初的以转变正反手握拍练习开始，不断提升自己击球稳定性，握拍转换的熟练度提升明显，原先只能对墙打不多个，直到你可以随心所欲的正反手轻打，球始终不掉，曾经无聊的数过至少1000个没掉过，正手打累了
棉花不能水洗。因为棉花有良好的吸水性，如果被水打湿会很难干，并且打湿后的棉花会结块，即使晒干也不会恢复蓬松，从而影响被子的保暖性。若想对棉花进行清洁，可以将棉花在太阳下暴晒，利用阳光对棉花消毒杀菌。另
