芹菜又叫香芹、胡芹，是一种风味独特的蔬菜。而且，芹菜有很好的清肝利水的作用，经常食用可以刺激身体排毒，有很好的排毒减肥作用。那么，如何挑选较嫩的芹菜呢？芹菜怎么选嫩的看外表选购芹菜时，梗不宜太长，20
主料芹菜(适量)，百合(适量)，鱼里脊肉(适量)辅料淀粉(适量)厨具炒锅步骤1、青芹洗净去除经脉后切菱形小段。2、百合用清水侵泡后洗净。3、鱼里脊肉选用青鱼等较大、肉质较厚鱼背肉段。4、用刀将鱼里脊肉
芹菜汁可在早上或饭前半小时喝，也可以在结束运动之后喝。芹菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、维生素和各种矿物质，它还有抗氧化、抗肿瘤以及降血压等功效。芹菜可以分为青芹、白芹，或是本芹、洋芹。我们可以在早上或
