每个人都需要睡觉，可是睡觉有睡觉的学问，有的人喜欢趴着睡，这样就会在一定程度上压迫心脏，有的人喜欢睡前吃点东西，可这样对消化系统造成了负担，我们怎样才能睡的好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，
正月初四被称为“羊日”，也是三羊开泰的意思。在民间也是灶神回归的日子，在家里厨房摆上贡品，早早地迎接灶神啦！“三忌”是：忌出远门、忌打碎东西、忌吼人喊
