煞水

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苦瓜汁的做法
苦瓜蜂蜜煞水料理一杯
主料苦瓜(200g)辅料蜂蜜(50k)，盐(5k)厨具榨汁机、搅拌机步骤1、洗净挖去籽瓤..........2、切小块，放盐煞水。再用水冲净。3、料理机搅拌.............4、过滤....5

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