女性养生秘诀 养出青春健康女性

女性养生秘诀养出青春健康女性提倡六种保健饮料：绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。谷类推荐玉米、荞麦、薯类、燕麦等。豆类首推大豆，因其含有异黄酮等5种抗癌物质，能防治乳腺癌。菜类推荐胡萝卜、