良好合理的饮食习惯是健康的一个重要方面，可使身体健康长寿。不良的饮食习惯会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗作用，帮助人体恢复健康。同时还应合理三餐，精粗搭配，均衡
展开全部中医养生的饮食6原则：食要早、食要少、食要暖、食要缓、食要淡、食要软。食要早早就是到了饭点得吃饭。另外，从中医的角度讲，上午7点~9点是胃经当令的时候，所以早饭最好安排在这个时间。中医还说“胃
民以食为天，在我们的日常生活中，饮食是最为重要的人。作为人一定要每天都进食，不像动物还可以冬眠几个月。最近的人患各种各样的疾病很多，这和饮食有着密不可分的关系。本期的健康饮食文化，为你解析。这样吃饭等
９个月婴儿的喂奶次数应逐渐从３次减到２次，每天５００毫升左右鲜奶已足够了，而辅食要逐渐增加，为断奶做好准备。 ９个月的婴儿应增加一些土豆白薯等含糖较多的根茎类食物，增加一些粗纤维的食物如蔬菜，但要把
