大学生怎样才能坚持每天锻炼？

谢谢邀请。大学生是一个特殊的群体，他们课余时间多，朝气蓬勃，正值壮年，身体发育趋于完善，这个阶段可以说是最适合锻炼身体，培养终身运动爱好的时候。大学生如何坚持经常锻炼呢？不能说每天锻炼吧，至少一周保持