刮痧板可以用什么代替呢

刮痧大家都知道吧，很多人在生活中想刮痧，却没有找到合适的刮痧板，出去购买又很麻烦，而且大家并不知道刮痧板要挑选什么样的合理，那么这个时候大家就要找一块和刮痧板相同的东西来代替的，那么刮痧板可以用什么代