四破鱼的功效与作用 四破鱼的营养价值

四破鱼，俗称四破脯、奥尼罗非鱼、吴郭鱼等叫法，外形具有罗非鱼的特征，且背高、体厚、头小，形如真鲷，体色清丽亮泽，肉质鲜嫩，具有不错的营养价值。。健脑益智四破鱼中含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸，食用不仅可