这几天厂里赶货，我也跟着加班到很晚，每天都是吃泡面面包来填饱肚子的，这种情况已经持续了一个多月，最近我发现自己身体有点吃不消，同事说我的脸色也很不好。下面让我们一起来分享下营养不良吃什么。
9～11个月婴儿日营养量请参看下表： 母奶或牛奶500毫升左右分2－3次； 粥2－3碗分3次； 烂面条麦片土豆白薯； 黄油5克（色拉油蛋黄酱人造黄油）； 鸡蛋1个（鹌鹑蛋4
