怀孕期间抗疲劳的方法

很多孕妈妈在怀孕期间都会感觉很疲惫，好像自己完全无法控制的疲惫，这即是胎倦。胎倦是一种很常见的现象，这是由于宝宝生长所导致的妈妈们必须经历的过程，那么我们应该如何缓解这种疲劳呢？  胎倦几乎是怀孕不可