中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄食、自卫、繁殖等；有的还加上修心
我们没有办法阻挡时间的脚步，也没有办法阻挡自己的衰老。但是，我们可以通过自己的方式来预防各种的疾病，提高生命的质量。泡脚是现在很流行的一个养生问题，很多人在睡觉之前都会泡泡脚，这样可以促进睡眠。其实，
大家在心里问过这样一个问题没有？自己到底是什么体质呢？还阳体质还是寒体质？这是一个很复杂的问题，因为每个人的体质都是不同的。有的体质对身体的健康很好，很有益，但是有的体质对人身体很不好，给人造成很多麻
走了一天脚痛是很常见的现象，对于出现这种情况的朋友来说，了解走了一天脚痛怎么办这个问题是必须的，这样才能有效缓解脚痛的症状哦！那么走了一天脚痛怎么办才好呢？接下来，本文就为大家介绍走了一天脚痛怎么办才
脚泡的产生是由于脚底汗湿表皮软化，足掌长时间着力和摩擦促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀以及徒步旅行者缺乏锻炼等因素有关。预防脚泡的发生必须注意：一是鞋袜要合适，鞋子不宜过高
寒气体质就是说体内的寒气比较重，一般多发生在女性的身体上，男性的患病几率比较少。寒性体质对于女性的危害是很大的，会造成他们月经不调和疼痛，体质寒的女性想要怀孕是很难的。对于男性也是有很大的危害，所以一
阴虚痰湿体质是生活当中的常见体征之一，这类体质的患者多数表现为，身体乏力，失眠，高血压，喜欢吃冷饮，身体肥胖，不喜欢运动，也不喜欢喝水，阴虚痰湿体质，女性多过于男性，与这一类体质需要及时调理，若不注意
随着人们的生活水平越来越好了，很多的人也是开始注重养生方面的事情了。大家都知道每个人的不论是外貌还是体质方面都是有着很大的区别的，相应的在一些养生办法方面也是不同的，而关于阴寒体质来说最好的就是注意该
有很多人一到了夏天，脚就容易出汗、还很臭，最终导致了脚丫很痒，严重的还会有蜕皮的现象。其实这种现象就是脚丫真菌感染，人们常把这种现象称为脚气。引起这种现象不仅仅是因为脚出汗和真菌感染，还和不注意脚部卫
