运动有哪些常识

跑50米不能同手同脚是说跑步时要有节奏,手脚要相互的协调,同手同脚的话就达不到平衡,当然跑不快了.跑步都是出左脚时相应的出右手,不可能是同时出左手和左脚.跳绳,现在应该没有这个体育项目了吧,好象在20