主料通心菜(适量)，肉丝(适量)辅料蒜头(适量)，葱白(适量)，盐(适量)，酱油(适量)厨具炒锅步骤1、通心菜挑拣好，洗干净备用2、肉丝用酱油，盐，葱白，姜腌制一下3、锅里热油把肉丝放进去炒熟4、炒好
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通心红莲是莲子的一种，是一种经过深加工的莲子，它在加工过程中保留了蓝牙子表面的种皮，而且去掉了莲子中间的莲心，它的中间部位是中空的所以被人们叫做通心红莲。通心红莲的功效与作用1、滋补身体通心红莲是一种
