我发现我身边的朋友吃杨梅的方式有些不一样，有的会吐核，有的人会连核一起吃，说是对身体好，那么究竟吃杨梅要不要吐核呢？吃杨梅吐核吗建议吐核比较好。杨梅是一种常见水果，其中含有丰富的维生素、微量元素、糖分
山竹营养丰富，是一种常见的热带水果，含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，那么吃山竹需要吐核吗？吃山竹需要吐核吗建议吐核。山竹又称为山竺、山竹子，含有丰富的维生素、膳食纤维、糖类及镁、钙、磷、钾等
