月经期间到底适合喝红糖水吗

很多女性朋友在月经期间都会流失大量的血液，血液一旦流失过多，可能会导致因为我们自身出现供血不足的问题给我们带来头晕头痛的问题，多喝一些红糖水可以有效的帮助我们补充体内流失的血液，来详细的普及一下月经期