1、缺铁吃猪肝效果比较好。动物内脏中富含铁元素，而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是，内脏中胆固醇和脂肪含量也很高，不宜多吃哦。2、由于猪肝中有毒的血液是分散存留在数以万计的肝血窦中，因此，买回猪肝
电炸锅的具体使用方法电炸锅的具体使用方法1、使用前，将网篮从锅内取出，用清水冲洗内锅、网篮，再用布将内锅表面水滴、杂物等擦干净。将需要油炸的食物放入网篮，放在旁边。2、向油锅内加入食用油，盖上盖子。电
空气炸锅能蒸鸡蛋羹。空气炸锅预热完成后，将装鸡蛋液的砂锅放入网篮，炸锅180度烹饪12分钟，即可食用。蒸鸡蛋羹时需注意，鸡蛋要完全打散，不能出现蛋清沉底或漂浮的情况，而且蒸鸡蛋羹时不要加生水和热水，否
