禅定是什么意思：修行者的静坐敛心

每个人从出生开始就有一个对手，他不是别人家的某某某，而是你自己，只有超越自己才是真正的挑战。禅定就是一种挑战自我的非常好的方式，只有心静才能够安静打坐。那么，本期一起了解禅道文化中的禅定是什么意思。佛