蒜炒油麦菜的做法

主料油麦菜(适量)辅料蒜(适量)厨具炒锅步骤1、油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧2、大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。3、每天至少吃一种青菜哦小常识油麦菜的作用降低胆固醇