柿子是在冬天的时候上新的一个好吃的水果，但是有人说柿子不能够多吃，那么柿子一次吃多少为宜呢？柿子一次吃多少为宜柿子一天一般吃1-2个为宜。柿子含糖高且含果胶，柿子的残余留在在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，
劲酒虽好可不要贪杯，这句话同样适用于柿子。它含有大量的胡萝卜素、维生素C等活性物质，秋天正好是它上市的季节。虽然它很好，但是吃多了的话就会物极必反。本期的健康饮食文化，为你解析。吃多了会怎么样不利人体
1、不能吃多。2、懒柿子中的含糖量比较多，因此大家吃柿子比吃同样多的生梨、苹果更加有饱腹感，从而就会影响食欲，并且减少我们正餐的摄入量。除此之外，柿子中含有大量的鞣酸、果胶和树胶，鞣酸在我们的胃内经过
