卧均
关于“卧均”的文章:
混元卧的功效 快来练练功
混元
肝经
肾经
锻炼
卧均
1、拉紧肝经和肾经,起到锻炼肝经和肾经的功效。混元放松法,坐、站、卧均可练,如果我们把它当作睡功来练,就可称为“混元卧功”。2、年轻人觉得没有必要去打坐,因为锻炼要比一些练功更好一些,其实每一个对身体
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