吃香椿有什么好处 香椿和什么一起吃最好

香椿在生活中是一种常见的食材，有的人还不知道香椿的功效，下面就来一起来看看，吃香椿有什么好处吧！吃香椿有什么好处润泽肌肤香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等物质,有助于增强机体免疫功能,并有很好的润滑肌