有没有什么健康美容方面的小常识？

注意饮食，忌食辛辣，咸菜等食物；加强修养，心态平和，笑对人生；适量运动，经常搞些有氧运动。祝你永远年轻漂亮。早起空腹喝温水，能清宿便。用盐水洗脸能美白，细毛孔，去油，嫩肤。