成人对牛奶过敏怎么办啊

牛奶无论是作为早餐搭配点心一起食用还是单独饮用都是不错的选择，因为牛奶中含有我们身体所需的所有的营养成分，比如蛋白质以及钙或者铁等等当然也有对牛奶过敏的朋友们存在，那我们成年人对牛奶过敏要注意什么，下