一般来说预期性焦虑都不是特别的严重，通过合适的方法来调理就可以得到很大程度的缓解。但是有一部分预期性焦虑患者需要通过长期服药来治疗，并且容易对药物产生一定的依赖作用，而且药物本身有毒副作用，对身体健康
在社会竞争日趋激烈的今天，人们总给自己很大的压力，无论是在工作上的，学习上的，还是生活中的。所以大家都觉得过得很累。人们总是把自己弄得这么累这么辛苦，时间长了精神上是会透支的，给的包袱太大了人也是会垮
