中医有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥&r
火辣辣的夏天用什么方法搞定它？当然是要凉，要清热了。那么方法是怎样的呢？说到这个，我们就不得不说说中医养生的提倡，平心静气地稳定自己的心态，从心静自然凉入手，辅之以外界的凉茶、解暑粥相助，让我们彻底地
秋季养生的最大的对手就是欲望，如果想养生必须先静心，这样才能摒弃一些繁琐的干扰，老年人更是如此，欲望是剥夺老人长寿的杀手。所以我们要拒绝他带来的诱惑。人生最美好的事物是什么？有人就这个问题对一些老年人
1、浮云世态纷纷变，秋草人情日日疏。2、黄金非宝书为宝，万事皆空善不空。3、灾难是真理的第一程。——拜伦4、他春风风人般的教导，使我们受益匪浅。5、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们6、世界上有
不是，其实钓鱼是个很好的运动。修身养性，我告诉你说，钓鱼之人不在鱼，只在乎鱼儿上钩那种感觉。我的几个师傅钓鱼高手，但是不吃鱼，信吗？这是真实的，信不信由你。年轻时脾气爆容易动肝火，领导不大脾气很大。弄
夏季，炎热的天气让人心里烦躁，不知不觉的会“躁动”起来。身体中也会出现湿气和热气，那么在这个炎炎夏日，我们应该怎么清心解暑呢？有哪些方法有效呢？下面就让小编给大家介绍一下吧。烈
季养生“清”为贵祖国医学有“天人相应”的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是“热”，故以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。因此，夏季养生的关键在于“清”。思想宜清静盛夏酷暑蒸
我当年大学住顶楼，我度过那惨不忍睹的夏天攻略如下：1.买个凉席，睡前用湿抹布擦一遍2.买个水枕，及时换凉水，我记得不超过10块钱，这个不是叫你枕的，是用来抱的，3.市场上买个小电扇，印象中也就不到20
夏天到了，气温非常的高，让人体很难适应，容易引起许多症状，因此一定要做好夏季养生工作。入夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。要做到这一点，就要注
1、当你能读书时，好好读书就是；当你能工作时，好好工作就是。不要在年轻的时光里，想那些安逸的事。不要在最该奋斗的年纪里，选择沉沉睡去。记住：在活着的每个时间段里，做你认为最有意义的事。2、并不是所有的
思想宜清静夏季人容易闷热不安和困倦烦躁。所以首先要使自己的思想平静下来、神清气和，切忌火暴脾气，遇事一蹦三跳，因燥生热，要防止心火内生，心静自然凉。饮食宜清淡夏季的饮食应以清淡质软、易于消化为主，少吃
从古至今，从帝王到百姓，无数的人都在追求长寿。然而，生老病死我们无法违背，但我们可以努力，使自己少生病，并且尽可能地老得慢一些，既提高了生命质量，又延长了生命的长度。多少年来，人们一直都在寻找和总结养
夏季温度高，人体的汗液发达容易出汗，毛孔舒张，容易出现燥热的现象，尤其是会出现中暑的情况，大量汗液的消耗，需要我们去及时的补充水分，那么夏季如何做到精心消暑呢？如何让你自己的心静下来不再烦躁。下面小编
小暑是二十四节气之一，也是夏季的第五个节气，表示季夏时节的正式开始，日期在每年公历的7月6日-7月8日之间。在古代，民间有小暑“食新”的习俗。小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以
