夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。那么睡前可以吃桃子吗？睡前可以吃桃子吗晚上睡前一小时内不吃是可以的。桃子的营养善走
1、有益健康。俗话说的好人养玉，玉养人，戴玉有益於健康，有其客观依据。明代伟大的医学家李珍在其传世之作《本草纲目》中记载，玉石具有除中热、解烦闷、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、疏血脉、明耳目……等
