1、推法：推法是使用指肚或手掌沿相关的经络进行推。2、按法：按法则是采用手指或肘关节按压相关的穴位。3、揉法：揉法用指肚在特定的部位进行揉动。4、捏法：捏法采用食指和拇指对皮肤或皮下组织进行逐步的移推
可能大家都知道一个简单的道理，和谐的夫妻生活是婚姻美满的坚实基础，可是现在随着人们工作压力的提高，以及精神压力的加剧，很多人的夫妻生活都遇到了一些不协调的问题，其实这些问题，只要运用得好的房中养生术就
我国民间有句俗话：“站有站相，坐有坐相。”这里的“相”是什么？“姿势也”，人在写字时最讲究姿势：头正、肩松、身直、臂展、足安，执笔时讲求指实、掌虚、腕平、肘起。人在练字时“力发于腰”，然后“使通身之力
