演讲比赛
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演讲比赛
1、融入集体,做一些自己原来不愿意做的事情,比如参加集体活动、朋友聚会、演讲比赛、唱歌比赛等等。2、找一份与人多打交道的工作,消除自卑,要时刻反省自己和检查自己,去除病态心里,消除疑虑和自卑。3、结交
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