腰是有“年龄”的，但“腰龄”却不一定跟岁数成正比。随着现代生活压力增加，很多人不注意腰部保健，20来岁就有了40岁的腰。专家表示，“腰龄&r
你的“腰龄”早衰了吗？如果出现以下情况，说明你的“腰龄”早衰了，需要改善自己的生活方式———1、久坐之后突然起身，会感到腰部酸胀不适，直不起来；2、偶尔运动一下，两三天还会感到腰酸背痛；3、弯腰摸脚趾
