一个人有没有精神，就看他的精气神。为了探索人的生命的延年与衰老，中医发掘出养生之道的三大法宝，那就是养精、养气、养神。今天小编带给大家一篇调养精气神的日常方法。一起来看看。一、日常保精方法1.什么叫精
温文尔雅静养心，书画诗词调性情——文采厚蕴张镜人心如明镜尘不染，形似梅花神采奕——鸿儒大医裘沛然长寿秘诀是祛瘀，健康贵在气血行——妙手仁术颜德馨健脑养生有研究，勤思勤用多长寿——敏捷睿智凌耀星虽历风雨
