说到牡蛎，是沿海居民的饭桌上的家常美味，肉质鲜美，深受人们的喜爱。但是你知道么，牡蛎除了肉可以食用之外，牡蛎的壳也可以入药，具有很高的药用价值。那中药牡蛎有什么功效与作用呢？本期的健康饮食文化，为你解
牡蛎又名生蚝，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，富含甘氨酸和肝糖原的糖类物质。它是含锌最多的天然食品之一，每天只吃2-3个牡蛎就能提供全天所需的锌。干牡蛎肉含蛋白质高达45%-57%、脂
生蚝是唯一能够生吃的贝类，它有哪些功效与作用呢？补锌生蚝是含锌较多的天然食品之一（每百克蚝肉含量高达100mg），也就是每天只吃2-3个，就能提供人体一天所需的锌，适宜缺锌的人群食用。益智健脑生蚝所含
泰拉瑞亚铅镐用途分享泰拉瑞亚铅镐可以挖弱于陨石的物块和矿石，高于该品质的矿石无法挖矿。铅锭可以用来制作铅斧、铅弓、铅门、铅链甲、铅宽剑、铅栏栅、铅护胫、铅锤、铅头盔、铅镐、铅短剑、铅砧、掘墓者的铲子以
1、海蛎子的营养非常丰富，它富含维他命、蛋白质和胆固醇，每100克可食部分蛋白质10.9克，脂肪1.5克，钾200毫克，钠462毫克，钙131毫克，镁65毫克，锌9.39毫克，铁7.1毫克，铜1
生蚝又被称为牡蛎，是非常滋补的海鲜食物，也是十分的受欢迎，吃生蚝有什么好处和坏处？吃生蚝淤血净化人体肝功能低下，血中胆固醇过高，都会引起淤血囤积，生蚝中的牛磺酸能够促进分解肝脏中的胆固醇，随后增加排泄
海蛎子也被称为牡蛎，是一种常见的海洋贝类食物，在台湾、福建、广东等地都非常常见，台湾偶像剧中的海蛎煎便是由海蛎与其它材料一起制造而成的。本期健康饮食文化就带你去了解海蛎子的营养价值。牡蛎是一种高蛋白、
