1、蔬菜中含有大量水分，通常为70％～90％，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。蔬菜含有多种矿物质、维生素和食物纤维，在人体的生理活动中起重要作用。2、蔬菜大致可分为三大类
女性秋季养生的注意要点1、多吃深绿色的叶菜这些叶菜比夏季常吃的瓜果含有更多的胡萝卜素(它在人体内能转化为维生素A),可以补充夏季不足的维生素A。直接多吃点胡萝卜也是可以的。2、多吃养胃的食物秋季是消化
最近不少到菜市场买菜的市民都发现，菜价上涨得十分迅猛。据省价格行情涨跌监测中心数据显示，12月上旬，我省本地叶菜普遍上涨。业内人士认为，随着天气的回升，我省蔬菜价格行情涨跌会有一定的回落。 &ldq
当智能手机和电脑之后很多人的视力都有下降的情况，相信你带孩子去测视力的时候测到只有0.5你会觉得非常的担心，但现在的普遍情况都是这个样子的，所以视力不好的话也是一个比较严重的现象，平时知道怎么样去调理
主料黄豆(400g)辅料叶菜(500g)厨具炒锅步骤1、把提前泡好的黄豆去皮。2、把去皮的黄豆按1：1的比例加入清水后放入料理机的容器杯里。3、用料理机把黄豆打碎，不要时间太久，没有大的颗粒即可。4、
