野苦
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麦菜
野苦
野苦麦菜是一种绿色植物,它属于菊科,在生活中人们多把它叫做苦苣,是一种可以直接鲜食的健康食材,人们使用也苦,麦菜以后能吸收丰富膳食纤维和矿物质,还能吸收一些维生素,他们能加快人体代谢,更能增强人体素质
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