中老年人尿多，总起夜该怎么办？

现在的人，年纪轻有三高，一高也要吃药呀，西药是伤肾的，粮食用化肥，面粉厂增白剂，都伤五脏，要早先补肾，黑豆，黑木耳苟杞，用黑豆打豆浆，没事多看都市频道早晨，晚上北京台养生堂，身体健康等于挣钱。夜尿多喝